Curs de meditație

Beneficiile meditației sunt deja recunoscute de peste 3.000 de studii științifice la nivel mondial. Participând la cursul de meditație vei învăța cum să te relaxezi, cum să îți liniştești mintea şi gândurile. Meditația te va ajuta să te cunoști mai bine, să-ți descoperi mecanismele mentale şi emoţionale, dar si moduri în care le poți influenţa. Cursul se adresează și celor care vor să aprofundeze meditaţia şi să găsească noi cai de a ajunge la experienţele meditative..

Rezultate obţinute în urma participării la curs:

Cresterea echilibrului emotional si mental
Cresterea constiintei spirituale
Creste intuitia, creativitatea, gandirea logica, clara
Dezvoltarea compasiunii si a respectului pentru viata
Cresterea capacitatii corpului de autovindecare
Reducerea stressului, anxietatii, frustrarii
Echilibrarea organelor si a sistemului endocrin 
Echilibrarea sistemului nervos
Echilibreaza energiile organismului

Cunostinte minime pentru accesul la curs

nu sunt necesare

Ce inveti

Tehnici de respirație și puterea concentrării
Posturi de meditație
Chakrele - semnificații și tehnici de meditație
Tehnici de meditație aplicată
3M - Mantre & Mudre & Muzica
Vindecarea și armonizarea corpului, minții și spiritului
Abilități de a controla mintea și emoțiile negative
Întelepciune practică pentru îmbunătățirea relațiilor cu ceilalti
Modalități de reducerea stresului și progres pe toate planurile vieții
Meditație ghidată

 

Cristina Udrescu Pentru mine, meditația însemnă întoarcerea la noi înșine pentru redescoperirea potențialului nostru adevărat.  Sustin cursuri de Reiki, numerologie si meditatie, terapie Reiki si ateliere de practica de peste 10 ani. Imi place sa lucrez cu oamenii care vor sa se cunoasca si sa evolueze. Cred in energie si minuni, iar cel mai frumos lucru pe care l-am invatat de la viata este ca la baza intelegerii dintre oameni sta comunicarea. Nu costa nimic sa spui o vorba buna celuilalt…

Trainer Cristina Udrescu – Maestru Profesor Reiki Usui Ryoho, numerolog, consultant comunicare si marketing

 

SESIUNI DESCHISE


 


AFTER WORK

5 aprilie 2016

Durata: 4 săptămâni consecutive

Program: Miercuri - 18:30 - 21:00

Locatie: Titan, str. Prisaca Dornei 2E

Cost: 350 lei

 

*Grupa minima este de 5 participanti, grupa maxima este de 20 de participanti. 
*Cursul incepe numai dupa inscrierea numarului minim de participanti.
*Pentru plata integrala pana la 13 noiembrie, beneficiati de o reducere de 5%.
*Inscrierea se considera efectuata numai dupa completarea formularului de inscriere si achitarea a 50% din pretul cursului cu 7 zile inainte de incepere
*Studentii si pensionarii beneficiaza de o reducere de 5%.

Va asteptam!